star-farah
عضو متميز
عدد الرسائل : 568
تاريخ التسجيل : 19/08/2007
 | موضوع: عادات يومية تحفظ جمالكِ :  الجمعة نوفمبر 30, 2007 9:12 am | |
| 1 - اشربي على الأقل ستة أكواب ماء كل يوم .
2 - اغسلي وجهكِ بالمياة المعدنية قبل وضع أي كريم عليه.
3 - تناولي الطعام المغذي وخاصةً الفاكهة والخضار.
4 - نامي مالا يقل سبع ساعات يومياً.
5 - استعملي وسادة مسطحة أثناء النوم.
6 - مارسي التمارين الرياضية.
7 - أحمي بشرتك من التغيير المفاجئ في درجات الحرارة | |
|
chouchou
عضو مجتهد
 عدد الرسائل : 207
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 24/12/2007
| | موضوع: رد: عادات يومية تحفظ جمالكِ : الأربعاء ديسمبر 26, 2007 2:39 pm | |
| | |
|
Hitskin.com
الرئيسية
أحدث الصور
التسجيل
دخول